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王培生(西游健身秘诀之一)

发布时间:2017-09-27 19:40  来源:网络整理

九齿钉钯贯气功——王培生(西游健身秘诀之一)

《西游记》里,猪八戒的兵器九齿钉钯是九个齿的,我编创的“九齿钉钯贯气功”就能检查出自身有没有疾病。
    人一生下来就有两只手,每只手有五个手指,相当于十齿,五个手指代表一个人的五脏。从大拇指数起,大指代表肺,食指代表脾,中指代表心包经,无名指代表三焦,肝脏,小指代表肾。
    什么叫“九齿钉钯贯气功”呢?就是人站起来往下蹲,同时两手伸直对正,手指头就会发胀,如果有一个手指气最微弱,说明你相关的内脏有病。
    功法
    两脚分开与肩同宽,想一想肩井穴。肩井穴在肩胛骨与锁骨中间,缺盆上,大椎与肩峰联线的中点,亦可两手交叉扶肩,左右手的中指尖所点的位置最穴。先想一下左肩井与左脚心的涌泉穴,等左肩井同左涌泉垂直了,才想右肩井与右涌泉,反复三次,慢慢两脚与两肩就成一条垂直线了。
    为什么两脚要与肩同宽呢?因为肩井是井口,涌泉是水源,井口必须对准水源,体内之气才能上来,不对准穴道,气就上不来,这个动作属于基本功要领,要求练功的人明白其中的功理,达到动作的要求,收效才快。
    脚与肩成垂直线后,松肩坠肘。松肩坠肘这个动作也是许多功法的基本要领,因为肩,肘,腕这三个部位有密切的连带关系,即“肩松气到肘,肘坠气到手,手心一空,气才能到指梢”之理。如何“松肩”?想一想肩井穴,肩就松了。如何“坠肘”?从手的外侧绕个圈,想一下曲池穴到少海穴,肘尖就会有下坠之意,就可坠肘了。大小臂一折,当中有一条横纹,靠近大指侧为曲池穴,靠近小指侧为少海穴。
    掌握上述两个动作要领后,两手抬起,手心相对后伸直,两膝一屈,两手也微微屈了。这时就会感到手指头发胀。如果手指不发胀,练功者可两脚往下蹲一蹲,上下来回蹲,你感到蹲到哪个程度手指发胀了就是准确的位置。体弱的人,不一寂静一蹲手就发胀,上下来回几次试验,慢慢 找,什么时候感到蹲的姿势手指最麻最胀,那就是准确的位置。手指发胀了,自己体会一下十个手指中哪个手指的气最微弱,就能检查出你体内哪个部位有病。如果你感到食指气微,说明大肠和脾脏有病。如果中指气微,是心脏部位有病,无名指气微,是肝脏部位有病,小指气微,是肾脏有病,根据疾病所在的脏腑,并分别其虚实寒热,选练相应的气功功法,进行治疗。(以后陆继推出王先生的功法)
    收功
    把两手收起来,食指相接,眼看食指。中指相接,眼看中指,大指相接,眼看大指,两手收到鼻尖下,然后松右肩,坠右肘,收左脚,两脚靠拢,松脚腕,松膝,松胯,身体立直,眼神逐渐离开手指。以上系列动作叫收功,实际上是开后三关和前三田,松肩坠肘,两手自动分开,意念在手心,气存丹田,再静一静,两手放在身体外侧。松胯,想环跳穴,往脚后跟上坐。意念提膝(想阳陵泉穴),感到膝盖有向上升起之感。最后想想两手,两肘,两肩,两膝,两足,就可以任意散步了。
    如果十个手指头全都发胀,说明身体没有病。我70多岁了,从来没生过病,身体很好,每次做这个功法检查时,十指都是发胀的。

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